برای جلوگیری از اسپاسم؛ کوه‌نوردان هنگام صعود از نوشیدنی‌های همراه با نمک استفاده کنند

“حمید مساعدیان”، رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: اسپاسم (گرفتن عضلات) یک بیماری شایع در ورزشهاست و در کوه‌نوردی نیز این مشکل وجود دارد، برای جلوگیری از این حادثه کوه‌نوردان هنگام صعود از نوشیدنیهای همراه با نمک استفاده کنند. وی تصریح کرد: در کوه‌نوردی ضربان …

ادامه نوشته »

شرایط بد جوی مانع پیش‌روی کوه‌نوردان تهرانی در “پوموری”!

به گزارش روز سه ‌شنبه ایرنا، تیم هفت نفره استان تهران که برای صعود به قله هفت هزار و ۱۶۱ متری ‘پوموری’، روز ۲۰ شهریور ماه تهران را به مقصد کشور نپال ترک کرد، اکنون به دلیل بارندگی در کمپ اصلی توقف کرده و برای ادامه مسیر با مشکل روبه‌رو است. …

ادامه نوشته »

استقبال مردمی از پاکسازی کوهستان‌های شمال تهران

شاهین صفوی، مسئول کمیته هماهنگی پاکسازی کوهستانهای شمال تهران در هیئت کوه‌نوردی استان، در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: هرسال (۲۶ سپتامبر) برابر است با روز جهانی کوهستان، هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی تهران به منظور ارج نهادن به این موضوع اقدام به پاکسازی کوهستان‌های شمال تهران در هر …

ادامه نوشته »

پایان مسابقات سنگنوردی قهرمانی بانوان کشور

مسابقات قهرمانی سنگنوردی بانوان کشور با پایان یافتن این رقابتها در رشته سرعت در رده های سنی بزرگسالان، جوانان و نوجوانان (آ) و (ب) با مشخص شدن نفرات برتر به کار خود پایان داد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشورمان، در رشته سرعت در رده …

ادامه نوشته »