در نظرسنجی که در بهار ۲۰۱۸ توسط جنبش مردمی SafeOutside صورت گرفت (که هدف آن مبارزه با آزار و اذیت جنسی و تجاوز جنسی در جوامع کوهنوردی و خارج از خانه است) بیش از ۵۰۰۰ نفر شرکت کردند. در این نظرسنجی ۳۱.۲ درصد گفتند که نوعی از آزار جنسی یا …
ادامه نوشته »اولین سالگرد زنده یاد لیلا یگانه دوست
اولین سالگرد زنده یاد لیلا یگانه دوست ششم اسفند ۱۴۰۰ در اولین سالگرد عزیزی به سوگ نشسته ایم که یکی از مؤمن ترین و دوست داشتنی ترین انسان ها یی بود که من می شناختم. هم در عرصه خانوادگی و حضور دلسوزانه و مهربانانه ای که با مادر و برادرها …
ادامه نوشته »تامین آب بدن
. تأمین آب بدن💧 🏞️تأمین نیاز آب بدن، خطرات بیماریهای گرمازدگی، سرمازدگی و بیماریهای ارتفاع را کاهش میدهد. توانایی فیزیکی فرد هم به مقدار زیادی بهبود پیدا میکند.🌎 🌿🧗 از دست دادن آب به شکل عرق کردن، تنفس، ادرار و اسهال انجام میشود. شاید شما در مورد از …
ادامه نوشته »گزارش صعود به قله «قند کله»
گزارش برنامه “کله قندی” ماسوله / بهمن ۱۴۰۰ پس از اینکه هوای نامساعد و بارش برف سنگین، یکی دو هفتهای برنامه صعود به قله «قند کله» و یا به قول بومیهای کهنسال منطقه “ورگون گورا یا جایگاه گرگها ” را به تعویق انداخته بود، سرانجام در دومین جمعه بهمن ماه …
ادامه نوشته »داستان یک مقاومت، زندگی سیلویا واسکوئز-لاوادو
سیلویا واسکوئز-لاوادو میگوید تجربه آزار جنسی توسط شخصی که در خانه آنها در پرو کار میکرد، زمانی شروع شد که او فقط ۵ سال داشت. این تروما زندگی او را تهدید میکرد تا اینکه یک روز در ۳۰ سالگی به این فکر افتاد که درد و رنجی که در کودکی …
ادامه نوشته »گزارش صعود به منطقه اسکندرکوه
هنوز به آغاز طلوع خورشید در آخرین جمعه پاییز، زمان زیادی باقیمانده بود که دو مینی بوس حامل شرکت کنندهگان برنامه اسکندر کوه از ایستگاه خاطرهانگیز موسوم به کارخانه ویران شده “پپسی” شهر رشت، به سمت روستای کوچک و زیبای “امام زاده اسحاق” در محدوده جغرافیایی شهرستان شفت در غرب …
ادامه نوشته »