امداد

اندیشیدن به رویاها آسان است، آنچه دشوار است تحقق رویاهاست… “اولی اشتک” (منبع: کوه قاف)

همنورد آشنای حادثه درفک چندین بهار بی تو فرا رسید و ما هنوز باور نداریم آنکه زیر خاک سرد و تیره آرمیده ، تویی ره پوی بی تاب پر شور خاطرات شفاف شیرینت در کشاکش هر صعود همراه ماست . به گوش می رسد نوای “رعنا” خواندنت و تصویر می …

در میان شهرهای جهان کمتر پایتخت و شهری را می توان یافت که نظیر تهران در دامنه یک کوه نزدیک به ۴ هزار متر و یا در دو ساعتی یک قله ۵ هزار متری واقع شده باشد! شاید این نیز از مواهب خدادادی است که کمتر مورد توجه اهالی این …

به رغم سالها کوهنوردی من همچنان خود را یک کوهنورد سنتی می دانم. از دید من سه عامل اساسی در افزایش یا کاهش ارزش یک صعود نقش دارند: دشواری مسیر، میزان خطرپذیری و از همه مهمتر صعودی فاقد امکان کمک رسانی از خارج. این موضوع موجب می‌شود تا خلاقیت شما …

دیروز جمعه سی ام بهمن ماه ، آخرین برنامه کانون کوهنوردان گیلان در سال ۹۴ درمنطقه آسمانسرای رودبار برگزار شد . برنامه ای با ۶۸ نفر شرکت کننده که جای بسیاری از افراد و همچنین تعدادی از گروهها در آن خالی بود : مبداء صعود دیروز با نظر راهنمای محلی …

برف کوری یا نور زدگی در برنامه های زمستانی را جدی بگیریم: [Snow Blindness] مکانیسم : اثر اشعه ماوراء خورشید روی قرنیه چشم باعث وارد شدن صدمه به سلول‌های سطحی قرنیه چشم می‌شود. همچنین اشعه UV باعث سردرد و بروز میگرن و تشدید درد آن بعد از ۴ تا ۱۰ …