باشگاه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت کوهها مظهر عظمت و زیبایی در زندگی هستند. در این کتاب با مفاهیم اولیه کوهنوردی ٬وسایل ضروری کوه٬شیوه های مقابله با خطرات در کوه٬مسایل محیط زیستی و سایر موارد کوهنوردی آسنا می شوید. مطالعه این کتاب برای عزیزانی که تازه کوهنوردی را شروع کرده اند توصیه می شود.
ادامه نوشته »سنگ نوردی از الفبا (کتاب دوم)
دانش و تجربه پایه سنگ نوردی مطمئن و امن هستند . با افزایش تجربه و با تکرار و تمرین فنون٬ انسان نه فقط قادر به حل مسایل فنی سنگ نوردی می شود و قابلیت مواجهه با شرایط پیش بینی نشده را پیدا می کند٬ بلکه می تواند فعالیت خود را …
ادامه نوشته »سنگ نوردی از الفبا
سنگ نوردی شاید یکی از جذاب ترین و هیجان انگیزترین فعالیتهای ورزشی در هوای آزاد باشد.این فعالیت ترکیبی گوناگون از تمرینات بدنی٬حرکات ژیمناستیک٬درگیری با مسایل و قدرت حل آنها و… می باشد.کتاب حاضر قسمت اول از مجموعه سنگنوردی از الفبا می باشد.نوشته پر کالبرگ و ترجمه کوهنورد خوب کشورمان آقای …
ادامه نوشته »کوهنوردی لذت آزادی در اوج بلندی ها (جلد چهارم)
در این کتاب شما با سرپرستی و سازمان دهی صعود و کمک های اولیه و همچنین هوای کوهستان و مطالب مفید دیگری آشنا می شوید. این کتاب را می توانید ازفروشگاههای معتبر کوهنوردی با قیمت ۱۸۰۰۰ ریال تهیه فرمایید.
ادامه نوشته »کوهنوردی لذت آزادی در اوج بلندی ها (جلد سوم)
صعود روی برف از اصول اولیه کوهنوردی است. برف پدیده ای جادویی است که مناظر را با پوشش درخشنده خود می پوشاند . بارش آرام برف مرهمی برای روان انسانها و جلوه ای از زیبایی است.در این کتاب شما با حرکت و صعود بر روی برف و یخچالها و نجات …
ادامه نوشته »کوهنوردی لذت آزادی در اوج بلندی ها (جلد دوم)
در این کتاب علاقمندان رشته سنگنوردی با مطالب بسیار جالب و آموزنده از جمله سیستم های اساسی ایمنی، حمایت کردن، فرودها، تکنیک های سنگ نوردی کوهستانی ، و مطالب آموزنده دیگر آشنا می شوید. این کتاب را می توانید ازفروشگاههای معتبر کوهنوردی با قیمت ۲۷۰۰۰ ریال تهیه فرمایید.
ادامه نوشته »