اطلاعیه ها

توصیه مهم به کوهنوردان و علاقه مندان صعود به ارتفاعات کوهستانی:  نظر به بارش‌های کم سابقه و غیر متعارف برف در هفته گذشته و این هفته در در اکثر مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش شدید دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث و حتی احتمال ریزش بهمن در شیب‌ها …

کلاس رسمی پزشکی کوهستان به مدرسی دکتر حمیدی در تاریخ ۹۴/۸/۲۸،۲۹ توسط گروه کوهنوردی تیلار برگزار میگردد. برای ثبت نام با شماره های زیل تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱۸۳۶۸۲۵۲ روابط عمومی ۰۹۱۱۳۴۷۶۲۶۹ مسئول کمیته آموزش ۰۹۳۸۴۵۴۲۹۴۴ مسئول کمیته امداد هزینه کلاس ۵۰هزار تومان می باشد.

متاسفانه مطلع شدیم همنورد عزیز،مهدی سنایی از اعضای گروه کوهنوردی پژواک رشت، بعد از یکسال مبارزه با بیماری سرطان درگذشت. گروه کوهنوردی تیلار رشت ضمن عرض تسلیت به خانواده مهدی سنایی،برای بازماندگان این همنورد آرزوی صبر دارد.  

   بخش حفاظت از یخچالهای کوهستانی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در جهت پیشبرد اهداف این بخش(در زمینه اطلاع رسانی،بررسی های میدانی،تصویر برداری،برگزاری نمایشگاه،ساخت مستند،فعالیت های پژوهشی و …) از علاقمندان به این حوزه دعوت به همکاری می نماید. علاقمندان می توانند جهت اعلا آمادگی و کسب اطلاعات بیشتر با …

نیاز کل انرژی بدن مقدار تام انرژی است که جهت تعادل انرژی در بدن مورد نیاز است.شما چنانچه انرژی دریافتی و مصرفی تان برابر باشد نه وزن می گیرید نه وزن از دست می دهید. در ارتفاعات بالاتر از ۲۵۰۰ متر یکی از شایعترین یافته ها کاهش وزن بدنبال کاهش …

اداره کل ورزش و جوانان استان گیلان با همکاری هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان گیلان برگزار می کند: همایش بزرگ خانوادگی کوهستان،محیط زیست،ورزش محل برگزاری:پارک جنگلی سراوان فاز یک زمان جمعه ۹۴/۵/۳۰ حرکت ساعت ۷:۳۰ صبح از ورزشگاه عضدی با ایاب و ذهاب رایگان ثبت نام تا چهارشنبه …