هیپوترمی یا سرمازدگی عمومی بدن hypothermia توانایی بدن در مقابله با سرما بسیار کمتر از توان آن برای مقابله با گرما است، هیپوترمی زمانی رخ می دهد که مکانیسم های کنترل بدن شما قادر به حفظ درجه حرارت طبیعی بدن نیستند . درجه حرارت مرکزی بدن شما بطور طبیعی حدود …
ادامه نوشته »” دماوند سرعتی “!!؟؟
پرسیدم: چند سال است که به کوه میروی؟ گفت: سه ماه است اما دماوند را سرعتی، چهار ساعت و بیست دقیقه بالا رفتم!! با خودم فکر کردم پس نتوانسته سر ر اه احوال مش احسان را بپرسد که کمر دردش خوب شد یا نه! باز فکر کردم حتما تو راه …
ادامه نوشته »هلی کوپتر مناسب امداد در ارتفاعات کوهستانی نداریم!
دکتر حمید مساعدیان گفت:در حوادث کوهستان اتفاقاتی که برای فرد کوهنورد رخ میدهد،میتواند چندین عامل باشد،از جمله «بیتوجهی به شرایط صعود در منطقه»! از طرفی اگر حادثه در ارتفاعات بالای کوهستانی رخ دهد؛هلیکوپتر مناسب امداد در ارتفاع نداریم!
ادامه نوشته »افزایش قدرت بیماران ام اس با ورزش کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان:مطلب ذیل توسط یکی از علاقمندان به پزشکی کوهستان برای انجمن پزشکی کوهستان ایران ارسال گردیده است. هر از گاهی برخی کوهنوردان از تاثیرات کوهنوردی بر بیماری ام اس و اثرات سوء یا فواید کوهنوردی بر این بیماری سوال می نمایند. برای آگاهی بیشتر، مطلب پیش رو را …
ادامه نوشته »اثرات تمرین در ارتفاع برای ورزشکاران سایر رشته های ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هایپوکسی،یا کاهش فراهمی اکسیژن در هوای تنفسی،میلیون ها نفری را که در معرض محیط های با ارتفاع بالا به طور متناوب یا منظم هنگام فعالیت های تفریحی (به طور مثال، اسکی، صخره نوردی، کوهنوردی، بازدید مناظر دیدنی و …) یا شغلی هستند تحت تأثیر قرار خواهد …
ادامه نوشته »“جاده های آسیب رسان به کوهستان را ترمیم نکنید”
با نگاهی به منطقههای دماوند و علم کوه در چند دههی گذشته، جادههای غیراصولی زیادی به شکل خودسرانه در منطقههای کوهستانی مختلف کشور کشیده شده است. منظور از «غیراصولی و خودسرانه» جادههای خاکی درجه سه است که نه برای وصل کردن روستاها یا شهرها به یکدیگر، بلکه برای کارهایی همچون …
ادامه نوشته »