مطالب آموزشی

خطر به دو دسته کلی تقسیم میشود. الف) خطرات طبیعی (خطرهایی که منشأ محیطی دارند): کوهنوردان درمقابل خطرهایی که طبیعت منشأ به وجود آمدن آن ها است، هیچ توانی برای مقابله ندارند فقط میتوانندبا این خطرات کنار آمده یا ازآن ها بگریزند. اصولا انسان به تنهایی توان مقابله با خشم …

سالانه هزار کودک ساکن در مناطق کم ارتفاع، به نواحی مرتفع سفر می کنند ، بدون آن که دچار حادثه ای شوند. همان طوری که می دانید کودکان همچون بزرگسالان مجبور به قرار گرفتن در ارتفاع نیستند. با این وجود، اگر بزرگسالان مایلند همراه کودکان به ارتفاع سفر کنند، باید …

واضح و مبرهن است که  ورزش کوهنوردی از سایر ورزش ها حتا ورزشهای دسته جمعی دیگر بدین جهت متمایز است و  حتا بر آنان برتری می یابد که یک کوهنورد برخلاف یک دونده یا دوچرخه سوار و حتا فوتبالیست می تواند در طبیعت همگام و همراه با اعضای خانواده اش …

باتوم یکی از تجهیزات بسیار مفید در کوهپیمایی است . امروزه بسیاری از کوهنوردان ، کوهپیمایان و حتی طبیعت گردان از این وسیله استفاده می کنند. باتوم برای سهولت در پیمایش ها و کم کردن فشار بر روی پا و مفاصل و ستون فقرات بسیار مفید است ، بخصوص به …

خار و خاشاک، آب، برف، شن و ماسه و… می توانند در طول یک فعالیت کوهنوردی، وارد کفش شوند. گتر می تواند حد فاصل بین کفش و شلوار را بپوشاند و اجازه ورود چیزی به درون کفش را ندهد. گتردر طول فعالیتهای روزانه آب برف و شن و ماسه می …

برخلاف حیوانات خون گرمی که لایه ای از مو یا پوست کلفت برای گرم نگه داشتن خود دارند انسانها نیاز به یک لایه اضافی از لباس دارند تا زمانی که محیط بیرون سرد است آنها را گرم نگهدارد . بدون آن لایه اضافی از لباس بدن شما بیش از آنکه …