هشتم دیماه ۹۱ هیچگاه از حافظه تاریخی کوهنوردی استان پاک نخواهد شد و به عنوان یک روز بد در این خصوص به جا خواهد ماند . “مجتبی قناعت شعار” کوهنورد جوان و پرتلاش گروه پژواک رشت در مسیر قله لاسه سر دچار حادثه “برف کوچ” (بهمن) شد و جان عزیزش …
ادامه نوشته »تاثیر ارتفاع بر عضلات بدن کوهنورد
انجمن پزشکی کوهستان ایران: تعداد اریتروسیت ها (گلبول های قرمز) در اولین هفته قرار گرفتن در ارتفاع افزایش مییابد. کاهش اکسیژن در ارتفاع باعث تحریک رها سازی هورمون اریتروپویتین میشود. این هورمون مسئول تولید اریترویست است. غلظت اریتروپویتین خون در سه ساعت اول پس از رسیدن به ارتفاع بالا افزایش …
ادامه نوشته »بررسی برنامه گاو اسکیز(بزبره) لوشان
در نظر گرفتن هر مینی بوس برای نفرات مشخص توسط “سحر” (مسوول روابط عمومی گروه) حکایت از استقبال بالای همنوردان در صعود اواخر آذر یعنی “گاو اسکیز” می داد . ثبت نام و حضور بیش از ۵۰ نفر در یک صعود اختصاصی یکروزه با حال و هوای زمستانی ، وظیفه …
ادامه نوشته »بررسی برنامه الوند همدان
با ۱۹ نفر و دو راننده و یکی مینی بوس خیلی گرم ساعت ۱۱/۲۵ شب به طرف همدان به قصد صعود به قله خاطره انگیز الوند ، حرکت کردیم . سرپرستی میلاد در این برنامه نوید یک صعود شاد را می داد که همین طور هم شد . اولین …
ادامه نوشته »بررسی برنامه تجر
“ملامت گو چه در یابد میان عاشق و معشوق مبیند چشم نابینا خصوص اسرار پنهانی” * زمانی که ۹ مینی بوس حامل ۱۸۴ کوهنورد ، به سختی شیب تند جاده کوهستانی ترین شهرستان استان یعنی رودبار را به سمت روستای “فیلده” می ر فتند ، با خود گفتیم حقیقتن ورزش …
ادامه نوشته »بررسی برنامه عمومی “مازو سرا”
اجرای برنامه عمومی همواره مورد توجه و خواست بسیاری از اعضاء و مهمانان گروه است و ما اغلب نسبت به کم بودن تعداد برنامه های عمومی مورد انتقاد قرار می گیریم ! . حال ببینیم چرا تعداد این برنامه ها آن چیزی است که ما در تقویم گروه شاهدیم …
ادامه نوشته »