آموزش

شاید شما از آن دسته افرادی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود نمائید. شاید هم کوه نوردی حرفه ای باشید که هر چند سال یکبار به قلل مرتفع …

پیدا کردن جهت شمال به وسیله ستاره قطبی: ستاره قطبی (Polaris) یا جدی بهترین و دایمی ترین وسیله برای پیدا کردن جهت شمال در نیمکره شمالی است و در صورتی که به طرق این ستاره بایستیم ، به طرف شمال جغرافیایی ایستاده ایم. برای اینکه بتوانیم ستاره ی قطبی را …

تابستان فصل گرماست و این گرما می تواند گاهی اوقات برای دوستان کوهنورد دردسر آفرین باشد،پس آشنایی با علائم گرمازدگی و شیوه برخورد با این پدیده می تواند برای دوستان و همنوردان عزیز مفید باشد.لذا تصمیم گرفتیم به ذکر نکاتی از این پدیده و برخورد با آن بپردازیم: ویژگی های …

یکی از اولین مطالب آموزشی ای که کوهنورد یاد می گیرد این است که وقتی سنگی از زیر پایش قل خورد و رفت برای خبردار شدن نفرات پایین و جلوگیری از برخورد باید بلند داد زد “سنگ…سنگ” اما چگونگی و جزییات مهم این اعلام خطر کمتر گوشزد می شود. -به …

معمولاً یکی از قسمت های بسیار مهم هر برنامه نوشتن گزارش برنامه می باشد. گزارش برنامه سندی است که در مراجعات بعدی خود و دیگران کمک شایانی جهت جلوگیری از اشتباهات و تکرار آنها خواهد کرد. شما تاکنون چند گزارش برنامه نوشته اید؟

توقف کنید: اگر دریافتید که مسیر را گم کرده اید و دارید داخل بوته زار یا جنگل راه می روید و یا در کولاک و برف گیر کرده اید ( دید کم به علت ابرها / برف درحال وزیدن / مه ) , از این فکر بیرون بروید که امیدوارانه …