آموزش

– هدف و انگیزه شما از کوهنوردی چیست ؟ – آیا می خواهید یک کوهنورد حرفه ای بشوید یا دوست دارید تنها در حد یک تفریح به آن بپردازید ؟ این مسئله ای است که برنامه ریزی بلند مدت شما را برای کوهنوردی رقم می زند . اگر می خواهید …

طریقه زدن به خوبی توسط شکل مشخص می باشد. فقط چند نکته: ۱- حداقل از طنابچه ۶ میل استفاده شود. ۲- هرچقدر طنابچه ضخیمتر باشد به تعداد دورهای بیشتری جهت ایجاد پروزیک نیاز می باشد. ۳ – مناسب ترین سایز طنابچه ۶ میل می باشد و چون طنابچه های زیر …

کوهنوردی ورزشی در دامان طبیعت است. از ژرفای غارهای عمیق تا ستیغ کوههای بلند گستره عظیمی است که کوهنوردان برنامه های بسیار متنوعی را در آن به اجرا می گذارند. پیمایش غار، پیمایش دره ، فرود از آبشار، پیمایش خط الراس ، صعود یخچال ، صعود دیواره ، صعود یالها …

بیواک در کوهستان مانند بسیاری از موارد دیگر نظیر صعودهای انفرادی، صعودهای سرعتی و… نیاز به مطالعه و گاه فرهنگ سازی دارد. بسیاری بیواک را یک عمل انتحاری، دیوانه وار و غیر معقول می دانند و یا حتی آن را حرکتی برای خودنمایی و یا هیجان خواهی می پندارند در …

در اکثر جاهای ایران مخصوصا مازندران با شرایط خوب آب وهوایی و منطقه ای حیوانات می توانند به راحتی زندگی کنند. و کوهنوردان مخصوصا کوهنوردان فعال مازندران همیشه باید هوشیار باشند تا با حمله حیوانات درنده مواجه نشوند. خزندگان و حیوانات درنده ای که در اکثر جاهای ایران به چشم …

همیشه بارش سنگین برف در پهنه‌های کوهستانی و ارتفاعات، ریزش بهمن را به دنبال داشته است. بهمن در اثر حرکت ناگهانی توده‌های برفی به دلیل سنگینی و نیروی جاذبه زمین از بالا به پایین سرازیر می‌شود و تهدیدی جدی برای کوهنوردان، اسکی‌بازان و روستانشینان محسوب می‌شود. بهمن می‌تواند خسارت زیادی …