مطالب آموزشی

اصولا عمل حمایت یعنی هر اقدامی که منجر به جلوگیری از مهار سقوط نفر در کوهنوردی گردد که بسته به شرایط و منطقه مورد نظر می تواند بصورت حمایت بدنی برای گذر از معابر فنی کوتاه ( نهایتا تا ۳ متر) و یا حمایت با طناب برای طی مسیرهای بلند …

محققان علوم پزشکی یک سازوکار بیولوژیک را شناسایی کرده اند که به قلب و به طور کلی به ارگانهای موجود زنده این امکان را می دهد که خود را با کمبود اکسیژن بهتر وفق دهند.

آشنایی با شیوه های امداد رسانی و چگونگی مواجهه با شرایط دشوار می تواند در زمان بروز حادثه ‏بسیار مفید باشد. کوهنوردی که قبلا با این روش ها آشنا بوده و مدت زمان کافی را صرف تمرین و تکرار ‏آن نموده مطمئمنا در حین روبرو شدن با یک اتفاق بسیار …

 اخیرا مراجعات زیادی از جامعه کوهنوردی با علایم قلبی به کلینیک تخصصی قلب انجمن پزشکی کوهستان ایران شده که نشان می دهد خلاف انتظآر و باور عموم موارد قابل توجهی از کوهنوردان احتیاج به درمان دارویی و بعضا مداخله اورژانس جراحی داشته اند. این موضوع و شنیدن خبر های پی …

کارگاه آموزشی گزارش نویسی بعد ظهر روز چهارشنبه ۳ تیر ساعت ۱۷:۳۰ در دفتر هیئت استان برگزار می گیردد. در تعریف گزارش می گویند ” گزارش انتقال پاره ای از اطلاعات به کسی که از آن بی اطلاع است و یا آگاهی کافی ندارد.” این تعریف اگر در جایی دیگر …

– گرفتگی عضله بر اثر گرما: گرفتگی عضله بر اثر گرما خیلی شدید است. انقباض اسپاسم یک یا چند عضله است که اغلب عضله های پا هستند. گرفتگی ها می توانند پانزده دقیقه یا بیشتر طول بکشند، و عضلات معمولاً تا چند روز بعد هم دردآور هستند. معمولاً می توان …