در فصل تابستان با توجه به هوای مساعدتر برای ورزش کوهنوردی استقبال وسیعی از سوی کوهنوردان  به ارتفاعات بلند صورت می گیرد، اصلی ترین مشکلی که  دراین صعودها با آن مواجهیم ارتفاع زدگی می باشد که مخصوصا برای کسانی که در ارتفاعات پایین زندگی می کنند بیشتر نمود پیدا می …

دویدن بر روی پاکوب (trail running) نه تنها فضایی زیبا و طبیعی را پیش روی دوندگان و آنانی که دو آرام انجام می دهند قرار می دهد بلکه جایگزینی عالی برای دویدن بر روی تردمیل، در خیابان و پیاده روها هم هست. دویدن بر روی خاک ضربه کمتری هم بر …

دومین کارگاه آموزشی گروه در نیم سال اول ۹۵ تحت عنوان “اصول برقراری کمپ” ، امروز عصر با کیفیتی خوب و با حضور ۱۹ نفر از اعضاء و همنوردان گروه در محل دفتر هیات کوهنوردی استان برگزار گردید .

استقرار در طییعت برای چند ساعت و یا شب مانی ، چه بصورت پیش بینی شده و یا در شرایط اضطرار می تواند در برنامه های کوهنوردی ، تورهای گردشگری و حتی پیک نیک های خانوادگی رخ بدهد. در این مواقع بایدها و نبایدهایمان چیست؟ آیا اصول و استانداردهایی وجود …

هومن آپرین اولین فرد ایرانی است که در سال ۱۹۹۰ موفق به فتح قله ی اورست شد. هومن آپرین متولد ۱۳۲۵ تهران، از کودکی و نوجوانی به کوهستان علاقمند بود. در ۱۶ سالگی بسیاری از قله‌های اطراف تهران را صعود کرد. سال ۱۳۵۵ برای ادامه تحصیل به آمریکا رفت و …

“محمد نصیری” در گفت و گو با “کوه نوشت” حادثه ی منجر به مرگ شرپای نپالی را این گونه روایت کرد: طناب های ثابت تمام شده بود و وی داشت طناب های کهنه سال های قبل را از زیر برف و یخ بیرون می کشید تا از آنها استفاده کند. …