تنظیم کوله پشتی روی بدن کوهنورد: انجمن پزشکی کوهستان ایران: هدف از تنظیم کوله پشتی ، انتقال صحیح وزن بار کوله پشتی به بدن کوهنورد و به نحوی است که حدود ۸۰ در صد و حتی بیشتر از وزن بار به روی پایین کمر و لگن منتقل شود و شانه های …

الف) پیدا کردن جهات با استفاده از حرکت ظاهری خورشید: – مطابق شکل زیر قطعه چوبی در روی زمین به صورت عمودی قرار میدهیم( یا استفاده از تیر برق ، گل و درخت و…) – سایه سر چوب را با یک تکه سنگ یا چیز دیگری علامت گذاری میکنیم. – …

از تجهیزاتی است که برای راهپیمایی در مسیرهای شیبدار برای بالا رفتن و پایین آمدن از آن استفاده میشود. باتون در دو نوع ثابت و قابل تنظیم وجود دارد. در پیمایش الزاما از باتونها قابل تنظیم (تلسکوپی) استفاده میشود تا برای شرایط مختلف و حمل آن را تنظیم کنیم. ضرورت …

تخت سلیمان ۱۶ – ۱۷ تیر ۱۳۹۵

بر اساس تماسی که دقایقی قبل (ساعت ۱۴) با مسئول فنی گروه ، خانم سحر شفیقی داشتیم . سومین اردوی تیم امید کشور به یادبود جان باخته گان حادثه قله “برودپیک” ، با شرکت قریب به ۴۰ نفر از استانهای مختلف با هدف صعود به بام فلات ایران “دماوند” برگزار …

(دورنمای منطقه تخت سلیمان و علم کوه از فراز قله کالاهو) بر اساس خبری که ساعاتی پیش از طرف آقای بهرام شالچی سرپرست برنامه تخت سلیمان دریافت شد ، تمام شرکت کنندگان برنامه با روحیه ای بالا علیرغم شرایط جوی نامناسب امروز صبح صعود خود را از پناهگاه خاطره انگیز …