(“کوه بن”  در مسیر قله کله قندی ماسوله – مهر ۱۳۹۰) در موقع کوه نوردی مقدار خون موجود در عضلات بدن ۲۰ برابر افزایش پیدا می کند و پر خون شدن عضلات باعث می شود که غذای بیشتری به عضلات برسد و عضلات قوی تر بشوند .

(دورنمای قله تیلار از منطقه چورن بغرو داغ)   به اطلاع کلیه اعضا و همنوردان محترم میرساند ، با توجه به هماهنگی های صورت گرفته با راهنمای محترم برنامه شوشل ، هیات مسئولین گروه  به دلیل جاده طولانی خاکی و نامناسب مبدا صعود و همچنین کوه پیمایی نه چندان مطرح …

برای دانلود فایل google Earth  مربوط به توریشوم اینجا کلیک کنید

  سخنگوی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر جزئیات عملیات ۱۲ ساعته یافتن اعضای تیم کوه‌نوردی دانشگاه علوم‌پزشکی قزوین را تشریح کرد. “حسین درخشان” در تشریح جزئیات مفقودشدن تیم کوه‌نوردی دانشگاه علوم‌پزشکی قزوین در منطقه «خاصکول» گفت: در ساعت ۲۱ شب‌گذشته در پی اطلاع خانواده‌ای به مرکز فوریت‌های امدادی ۱۴۷، …

  بنا بر اخبار واصله؛ گروهی از کوه‌نوردان که گویا ملیت چینی، روسی و اوکراینی داشته‌اند، در نزدیکی کمپ اصلی «نانگاپاربات» مورد حمله‌ی یک گروه تروریستی واقع شده‌اند.

برای دانلود فایل GPS مربوط به صعود به قله ی توریشوم از روستای میشکا اینجا کلیک کنید برای استفاده از این فایل باید نرم افزار Map source در سیستم شما نصب باشد