درمان سرما‌خوردگی و راهکاری برای مقاومت در برابر «سرطان»! فکرش را بکنید! ژاپنی ها روشی ابداع کرده‌اند به اسم «جنگل درمانی» و جالب اینجاست که این روش واقعا تاثیرگزار است … قرار گرفتن در دل جنگل و کوهستان باعث می‌شود افراد آرامش بیشتری پیدا کنند و سیستم ایمنی بدنشان تقویت شود … براساس …

کمیته پژوهش کانون کوهنوردان گیلان در نظر دارد یک کلاس آموزشی در خصوص “تغذیه در کوهستان” برگزار نماید . این کلاس در تاریخ ۹۲/۱۰/۲ و به مدت ۸ ساعت اجرا می شود. هزینه شرکت در این کلاس ۳۰/۰۰۰ تومان و مدرس آن آقای دکتر جوادی از مدرسین مجرب کشور در …

یازده دسامبر ، روز جهانی کوهستان بر همه همنوردان عزیزی که ورزش “انسان محور” کوهنوردی را انتخاب نمودند و با آن به نوعی زندگی خود را تعریف می کنند ، خجسته باد ! با آرزوی موفقیت روز افزون گروه کوهنوردی تیلار رشت

صبح امروز سه شنبه ۱۹ آذر ماه ۹۲، مجمع انتخاباتی فدراسیون با حضور اکثریت اعضای آن برگزار شد و در نهایت «رضا زارعی» به عنوان رئیس فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی انتخاب شد.به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی؛ در این مجمع که به ریاست دکتر «سجادی» معاون …

کلاس مبانی صعودهای زمستانی ، عصر دیروز (دوشنبه) با همت کمیته فنی گروه بخصوص آقای سعید ملکی ، در فضایی گرم و صمیمی باحضور تعداد ۲۲ نفر از اعضاء و همنوردان عزیز برگزار شد. آقای “پیمان ثروت” که خود از با تجربه ها و از افراد بنام در کوهنوردی محسوب …

جمعه گذشته ۱۵ آذر ماه طبق تقویم گروه به ونی رفتیم . در روزی که تا چند ساعت قبلش روستای “امام زاده ابراهیم” شفت و مناطق اطرافش برف می بارید، شاد و سر خوش از دو مینی بوس حامل مان پیاده شدیم و پس از خوردن صبحانه در ناحیه “خرس …