مطالعه ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد برای اولین بار نشان داده است که باتون ها به حفظ عملکرد ماهیچه کوه پیماها کمک می کند و در عین حال بطور قابل توجهی درد روزهای بعدی کوه پیمایی را می کاهند. در این مطالعه ، ۳۷ مرد و …

اولین صعود به بام جهان، قله اورست، پس از شیوع ویروس کرونا و پایان قرنطینه در نپال، بنام گروهی از کوهنوردان چینی ثبت شد. خبرگزاری شین هوا می گوید گروه چینی ۳۰ متشکل از ۳۰ نفر است. در میان آنها به جز کوهنوردان قابل، نقشه برداران و زمین شناسان نیز …

با توجه به شیوع گرما و گرمازدگی در ورزش، بهتر است ورزشکاران به خصوص کوهنوردان برای جلوگیری از گرما زدگی مایعات مناسب مصرف کنند. باتوجه به گرمای هوا و اشتیاق کوهنوردان برای صعود، کوهنوردی در گرما چالش هایی را برای علاقه مندان این رشته ایجاد کرده است. از نکات مهمی …

امروز در مراسمی در یاسوج، به پیکر البرز زارعی، کوهنورد مصدومی که برای فرونشاندن آتش سوزی جنگل‌های دیل گچساران جان خود را از دست داد ادای احترام شد. در این مراسم جمعی از فعالان محیط‌زیست، مدیران و پرسنل حفاظت محیط‌زیست و منابع طبیعی اصفهان حضور داشتند. اقای زارعی ۲۸ سال …

طبق تقویم سه ماهه تابستان گروه کوهنوردی تیلار،امروز جمعه(۹۹/۳/۳۰) برنامه تمرین هوازی با شرکت تعدادی از اعضا و همنوردان گروه تیلار،دور دریاچه سقالکسار اجرا شد. ساعت ۶:۱۰ دقیقه صبح جمعه با تعدادی خودرو سواری از ایستگاه پپسی رشت به سمت دریاچه سقالکسار حرکت کردیم، در آغاز پس از صحبت‌های سرپرستی، …

برنامه سه ماهه تابستان سال ۱۳۹۹ گروه کوهنوردی تیلار رشت