(ییلاق اشتنیف و قله شمالی درفک در یک غروب پاییزی) سلام به همه – همان طوریکه می بینید برنامه شش ماهه دوم ۹۳ با همت کمیته فنی و سایرین  پس از بررسی های مختلف و تطابق برنامه های پیشنهادی با سیمای کلی گروه و همچنین وضعیت کوهنوردی  دیارمان تدوین و …

در روز سه شنبه مورخ ۲۱ مرداد سال جاری به پیشنهاد کمیته ی فرهنگی و با تمهیداتی که از قبل هیات مسئولین تدارک دیده بود برای بررسی روند کار گروه در زمینه ی سنگنوردی از بدو تاسیس تا کنون و چشم انداز آینده با حذف و رفع موانع پیش رو، …

سیزدهمین سالروز تاسیس گروه کوهنوردی تیلار شیرکوه – اردیبهشت ۱۳۹۰

دانلود آهنگ پاچ لیلی با صدای زنده یاد احمد عاشورپور عمو دختر باموم تی بردنه ره         جان جان اشرفی گول بیهم تی گردنه ره        جان جان ئی شب باموم تی ورجا نیشتنه ره    پاچ لیلی تی خاطر خوان بامود می کشتن ره   پاچ لیلی تو بالای تلار من در زمینم            …

    در این تصویر مارتینا کوفر (Martina Cufer) را در حال تمرین یوگا در ارتفاعات شامونی فرانسه می بینید. انجمن پزشکی کوهستان ایران: مقاله زیر توسط لیزی اسکالی (Lizzy Scully) نوشته شده و در سایت Climbing درج شده است. در این مقاله با دو حالت یوگا که برای کوه نوردان …

دانلود آهنگ بارون بارونه با صدای ویگن بارون بارونه زمینا تر میشه گلنسا جونم کارا بهتر می شه گلنسا جونم تو شالیزاره برنج میکاره میترسم بچاد طاقت نداره طاقت نداره دونه های بارون ببارین آرومتر بهارای نارنج داره میشه پرپر گلنسای منو میدن به شوهر خدای مهربون تو این زمستون …