آیا درزمستان هم استفاده ازکرم محافظ پوست ضرورت دارد ؟

این روزها یکی از موضوعات بحث انگیز میان متخصصان پوست و مو ایجاد راهی برای حفاظت از سطح پوست در مقابل اشعه خورشید است. شاید مهمترین علت این پدیده نازک شدن لایه ازن باشد . به همین علت امواج ماوراء بفش که سرطان زایی آنها کاملا اثبات شده است با …

ادامه نوشته »

وا عوض (گردنه ای ما بین دو قله سردگاه و چرمکش در جنوب گیلان)

شاید تاکنون این عبارت به گوش تان خورده باشد که :  اگر روی کوههای گیلان بایستید ، آن طرف از صورت تان که به سمت شمال و دریای خزر هست عطرآگین و مرطوب از گلها و هوای گیلان می گردد و طرف دیگر که به سمت فلات نیمه خشک ایران …

ادامه نوشته »

فراموشی !!!

مدیر کل محیط زیست استان گیلان گفت: ۱۴ گونه از پرندگان تالاب انزلی از جمله عقاب تالابی ،عقاب شاهی، اردک سر سفید ، و چکاوک در خطر انقراض قرار دارند.(مهر) تالاب میانکاله در خطر نابودی کامل قرار دارد. مدیر کل محیط زیست استان مرکزی هشدار داد بهره برداری بیشتر از …

ادامه نوشته »

کوهنوردی لذت آزادی در اوج بلندی ها (جلد اول)

این کتاب هم توسط کسانی که تفریحی به کوه سر می زنند و هم حرفه ای ها در سرتا سر دنیا استفاده می شود و به سیزده زبان ترجمه شده است.هدف این کتاب هم مطالبی برای آشنایی با کوهنوردی و هم موضوعات پیشرفته این رشته است که در چهار جلد …

ادامه نوشته »