باشگاه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت امروز جمعه دوازدهم دی ماه ، تعداد ۴۲۷ نفر از کوهنوردان گروههای متعدد کوهنوردی برای گرامیداشت دومین سالگرد درگذشت کوهنورد فقید “مجتبی قناعت شعار” صعودی را در منطقه “سرابند” شیرین دشت ماسوله اجرا نمودند. این صعود که به سرپرستی آقای مرتضی میر شهیدی اجرا گردید ، شامل برنامه های متعدد …
ادامه نوشته »کیسه خواب و ویژگی های آن
مهمترین عامل نشاط و تجدید قوای بدنی یک کوهنورد در یک برنامه چند روزه داشتن یک خواب راحت است که لازمه آن وجود یک بستر گرم و راحت و یا به نوعی یک کیسه خواب مناسب است. از مشخصات یک کیسه خواب خوب در کوهستان می توان به نکاتی زیر …
ادامه نوشته »شناسایی و نام گذاری کوه اورست
اول دسامبر برابر است با سالروز درگذشت کلنل سرجورج‌اورست، رئیس سازمان نقشه برداری هندوستان. او در ۴ جولای ۱۷۹۰ در Gwernvale مانور در غربCrickhowell ولز متولد شد و طی سالهای ۱۸۳۰ تا ۱۸۴۳ به عنوان رئیس سازمان نقشه برداری هندوستان فعالیت نمود. اگرچه سال ۱۸۶۵ به دستور انجمن سلطنتی جغرافیا …
ادامه نوشته »دومین مراسم سالگرد مجتبی قناعت شعار
دومین مراسم سالگرد مجتبی قناعت شعار جمعه ۱۲ دی ماه به همراه هیئت کوهنوردی استان گیلان و سایر گروه ها در منطقه شیرین دشت ماسوله برگزار میگردد . مهلت ثبت نام تا ساعت ۲۰:۰۰ روز چهارشنبه ۱۰ دی میباشد. علاقمندان جهت ثبت نام در این برنامه میتوانند با روابط عمومی …
ادامه نوشته »برگزاری کارگاه تئوری تغذیه در کوهستان
چهارمین کارگاه تئوری کمیته آموزش گروه کوهنوردی تیلار امروز در دفتر هیئت کوهنوردی استان گیلان با حضور ۱۴ نفر از اعضا و همنوردانمان برگزار شد. در این کارگاه ابتدا در مورد دسته بندی شش گانه مواد غذایی که شامل ، آب، مواد قندی ، پروتئین ها ، چربی ها ، …
ادامه نوشته »دانلود فایل GPS برنامه نهراب
جهت دانلود فایل GPS برنامه نهراب بر روی آیکون زیر کلیک کنید شما جهت استفاده از فایلهای GPS به نرم افزارMap source نیاز دارید که میتوانید با کلیک بر روی آیکون زیر آن را دانلود نمایید
ادامه نوشته »