جهت دانلود فایل pdf برنامه شش ماه دوم ۹۴ گروه کوهنوردی تیلار رشت بر روی آیکن زیر کلیک نمایید.
ادامه نوشته »علل بروز دیسک کمر و سیاتیک
“دیسک” عبارت است از بالشتکهای غضروفی پر از مایع که دارای خاصیت ضربه گیری و ممانعت از کشش زیاد روی مهرههاست و در بین استخوانهای ستون مهرهای قرار دارد . دیسک همچنین حالت انعطاف پذیری دارد. هر دیسک دارای هستهای مایع و ژلهای است که پوشش حلقهای و تعدادی رشته، …
ادامه نوشته »در هفته ۳ هزار گزارش مردمی از تخلفات زمینخواری!
پس از گزارشهای موردی که از زمینخواریهای بزرگ و عجیب از مناطق مختلف منتشر شد و از زمینخواری در قلب پایتخت تا ارتفاعات دماوند و از گردنه حیران تا جزایر خلیج فارس حکایت داشت، حالا رئیس سازمان امور اراضی کشور، از آماری خبر میدهد که مشارکت مردمی برای کوتاه کردن …
ادامه نوشته »“برگزاری کارگاه آموزشی شناخت مسیرهای کوهنوردی گیلان”
چهارمین کارگاه آموزشی گروه در نیم سال اول ۹۴ با عنوان “شناخت مسیرهای کوهستانی گیلان” ، عصر روز گذشته یک شنبه ۱۵ شهریور با حضور تعدادی از اعضا و همنوردان و همچنین دوستانی از سایر گروهها ، در محل دفتر هیات کوهنوردی شهرستان رشت برگزار شد . در این کارگاه …
ادامه نوشته »۲۲۰۰ کیلومتر از مرز بازرگان تا سرخس !!
کریستینا پالتین، یک بانوی سوئدی ۴۴ ساله است. یک مهندس عمران و مدیر پروژه که سالها در شرکت اریکسون مشغول به کار بود. اما او را نه به دلیل فعالیتاش در این شرکت بلکه سفرهای ماجراجویانهاش میشناسند. به گزارش “ورزش سه”، او در مسابقات دو بارها شرکت کرده و دارای …
ادامه نوشته »تغییر نام قله کوهی در” آلاسکا “
مک کینلی سرانجام نام بومی خود “دنالی ” را پس گرفت! مرتفعترین قلهکوه آمریکای شمالی واقع در آلاسکا که تاکنون در نقشههای جغرافیایی با نام “مککینلی” خوانده میشد، سرانجام نام بومی خود، “دنالی” را پس گرفت. تغییر نام این کوه در مراسمی به دست «باراک اوباما» انجام میگیرد.
ادامه نوشته »