سیلویا ویدال سنگنورد زن اسپانیائی متولد ۱۹۷۰ که عادت به صعودهای سولو دارد، سی و دو روز روی Serrania Avalncha در پاتاگونیا ، شیلی ، بسر برد تا مسیر ۱۳۰۰ متری Espiadimonis به درجه A4 ۵٫۱۰c گشایش نماید ، او در خلال این مدت فرود نیامد و با دنیای بیرون تماسی نداشت ، …
ادامه نوشته »کَلورَز
buy cigar online zp8497586rq
ادامه نوشته »گزارش مربوط به برنامه ی عمومی گرمی
برای دانلود فایل PDF گزارش مربوط به صعود به منطقه ی گرمی اینجا کلیک کنید
ادامه نوشته »آموزش ابتدایی
بی شک آموزش صحیح رکن نخست پیشرفت در یک رشته می باشد. همچنین مهمتر و برجسته تر از خود آموزش شیوه آموزش است. شیوه آموزش اگر جذاب نباشد، با خستگی و دلزدگی همراه خواهد گردید. از اینرو توصیه می شود حتی برای بزرگسالان نیز طراحی شیوه های آموزشی طوری صورت …
ادامه نوشته »اورست؛ رکوردهایی برای شکستن
اورست در بهار ۲۰۱۲ نیز شاهد تلاشهای بسیاری است. از میان این تلاشها به برخی اشاره می نمائیم: بیل بورکه ۷۰ ساله اهل کالیفرنیا قصد دارد با صعود به بام دنیا لقب مسنترین کوهنورد غیر آسیایی فاتح این کوه را به خود اختصاص دهد. هم اکنون رکورددار مسنترین فاتح قله …
ادامه نوشته »نشریه ی گروه
با عرض سلام و ارادت خدمت همه اعضا و همنوردان عزیز ! از آنجاییکه ورزش کوهنوردی از منظر اغلب اهالی آن ، تنها انجام یک سری حرکات ورزشی صرف نبوده بلکه آن را علاوه بر ورزش ، یک حرکت فرهنگی نیز می شمارند . در این راستا تیلار نیز به …
ادامه نوشته »